• ডায়াবেটিস

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর। ডায়াবেটিস খুব পরিচিত একটি রোগ। শুধু বাংলাদেশে নয় বিশ্বজুড়ে মহামারি আকারে দেখা দিয়েছে ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস হলে শরীরে আরো অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই ডায়াবেটিস হওয়ার আগে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা ভালো। ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্ বিস্তারিত...

  • কলা-দুধের

    গরমে কলার জুস

    গরমে কলার জুস। গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। আর তাই বাইরের দাবদাহ থেকে শরীরের ভেতরটা ঠাণ্ডা রাখতে দরকার পর্যাপ্ত পানির। সব সময় পানি খেতে না চাইলে ফলের জুস খেতে পারেন। শরীরের জন্য অন্য জুসের চেয়ে কলার জুস অত্যন্ত উপকারী। কলার জুস স্ট্রেকের ঝুকি কম বিস্তারিত...

  • কাঁচা কাঁঠাল

    কেন খাবেন কাঁচা কাঁঠাল

    কেন খাবেন কাঁচা কাঁঠাল পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন কাঁচা কাঠাল কী কাজে লাগে? কাঁচা কাঠাল খাওয়া যায় সবজি হিসেবে। কাঁচা কাঁঠালকে এঁচোড় নামেও ডাকা হয়। এই এঁচোড় দিয়ে তৈরি করা যায় উপাদেয় অনেক খা বিস্তারিত...

  • পুঁই শাক

    ব্লাড প্রেসার কমাতে পুঁই শাক

    ব্লাড প্রেসার কমাতে পুঁই শাক। গরম একথালা ঝরঝরে ভাতের সঙ্গে কুঁচো চিংড়ি দিয়ে পুঁই শাকের চচ্চরি, একবাটি ঘন ডাল আর লেবু-কাঁচা মরিচ। বর্ণনা শুনেই জিভে জল চলে এলো তো? গাঢ় সবুজ রঙের এই শাক খুবই উপকারী ও সুস্বাদু। পুঁই শাক চচ্চরি ছাড়াও ভাজি কিংবা ডালের সঙ্গে রান্না ক বিস্তারিত...

  • পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা

    যেসব নিয়ম মেনে চললে বাড়ে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা

    যেসব নিয়ম মেনে চললে বাড়ে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা। অনেক স্বপ্ন আর আশা নিয়ে শুরু হয় একেকটি সংসার। দুজন নারী-পুরুষের ভালোবাসা আর ত্যাগে গড়ে ওঠে সুখী একটি সংসার। একটা সময় নতুন মুখ যোগ হয় সংসারে। তাকে ঘিরে ডালপালা ছড়াতে থাকে স্বপ্নের। কিন্তু বর্তমান সময়ে আধুনিক জ বিস্তারিত...

  • হাঁপিয়ে ওঠেন

    অল্প পরিশ্রমেই কি হাঁপিয়ে ওঠেন?

    অল্প পরিশ্রমেই কি হাঁপিয়ে ওঠেন? ডিপিএলডি বা ডিফিউজ প্যারেনকাউমাল লাঙ ডিজিজ একটি জটিল রোগ, যাতে ফুসফুসের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে বিনষ্ট হয়ে যায়। এই রোগের প্রধান দুটি লক্ষণ হলো শুকনো কাশি ও অল্প পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট বা হাঁপিয়ে ওঠা। এই কাশি কোনো অ্যান্টিবায়োটি বিস্তারিত...

  • পুদিনা

    যেসব পানীয় ওজন কমাবে

    যেসব পানীয় ওজন কমাবে। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে অবশ্যই আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিকস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন সুস্থ থাকুন। গরমে শরীর থেবে প্রচুর পরিমাণে ঘাম ঝরে। তাই এ সময় প্রচুর পানি পান কর বিস্তারিত...

  • j

    বসার চেয়ারটা কি স্বাস্থ্যসম্মত

    বসার চেয়ারটা কি স্বাস্থ্যসম্মত। কম্পিউটারের সামনে বসলেই হলো। প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে সময় চলে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা। যাঁরা পড়ালেখা করছেন দীর্ঘসময়, তাঁদেরও কাটাতে হয় চেয়ারে বসেই। তথ্য সংগ্রহ থেকে শুরু করে ডিজাইন, পরিকল্পনা পর্যন্ত সব হচ্ছে এক জায়গায় বসেই। আগে হয় বিস্তারিত...

  • salt

    আয়োডিন স্বল্পতায় জটিল রোগে দেশের ৬ কোটি মানুষ

    আয়োডিন স্বল্পতায় জটিল রোগে দেশের ৬ কোটি মানুষ। দেশের প্রায় ৬ কোটি মানুষ আয়োডিন স্বল্পতার শিকার। আর ৩ কোটি মানুষ জানেন না যে, তারা আয়োডিন ঘাটতির শিকার হয়ে স্বল্প বুদ্ধি ও শিখন ক্ষমতা কমে যাওয়াসহ নানা জটিল রোগে ভুগছেন। এমন তথ্য জানিয়েছে ‘আয়োডিন ও লবণ রিসার্চ স বিস্তারিত...

  • পুরুষের প্রজননক্ষমতা

    পুরুষের প্রজননক্ষমতা বাড়াতে করনীয়

    পুরুষের প্রজননক্ষমতা বাড়াতে করনীয়। সারা বিশ্বে পুরুষের বন্ধ্যত্বের সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। তবে বাংলাদেশের ক্ষেত্রে যেটি হয় তা হলো নারীদের ক্ষেত্রে বন্ধ্যত্বের সমস্যার কথা অহরহর শোনা গেলেও পুরুষের ক্ষেত্রে তা অনেকেটা কম-ই শোনা যায়। আবার অনেকে আছেন বুঝতেও বিস্তারিত...

Aviation News