• অ্যালার্জির সমস্যায় বিপদ বাড়িয়ে দেয় কিছু ভুল

    অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। অন্যদের কাছে অ্যালার্জি তেমন একটা গুরুতর ব্যাপার মনে না হলেও শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির জেরে। কিন্তু অ্যালার্জি এড়াতে গিয়েই আবার বেশিরভাগ মানুষই মারাত্মক কিছু ভুল করে ফেলেন যা কোনও কোনও ক্ষেত্রে বিপ বিস্তারিত...

  • গর্ভকালীন সময়ে নিন চুলের যত্ন

    একজন নারীর জীবনে নিঃসন্দেহে সবচেয়ে আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলোর একটি গর্ভে সন্তানকে ধারণ। নিজের ভেতরেই ক্ষুদ্র একটি প্রাণীকে বড় করা তোলা- একটি স্বর্গীয় অনুভূতি নিয়ে আসে। এ মুহূর্তে প্রকৃতিগতভাবে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে শরীরে। হরমোনের পরিবর্তন এর পেছনে অনুঘটক হ বিস্তারিত...

  • যেসব কারণে ভুগতে হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়

    কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার পেছনে লুকিয়ে থাকা কারণগুলি। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ- ১। পানি বিস্তারিত...

  • অত্যধিক যৌন আসক্তি কি আসলেই একটা নেশা?

    আমেরিকার লেখক মার্ক টোয়েন একবার বলেছিলেন, ধূমপান ছাড়া খুব সহজ, কারণ তিনি শ’খানেকবার ছেড়েছেন। তিনি মারা গিয়েছিলেন ফুসফুসের ক্যান্সারে। নিকোটিন, মদ বা অন্যান্য মাদকে নেশা বা আসক্তি কি, এবং এতে কতটা ক্ষতি হয় – তা সম্পর্কে অধিকাংশ মানুষের ভালোভাবেই জা বিস্তারিত...

  • চোখ ও কিডনি সুস্থ রাখে তরমুজ

    ফল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আর গরমের সময় অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হচ্ছে তরমুজ। তরমুজের এমন কিছু বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আপনার মস্তিষ্ক থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত প্রতিটি সেলকে কার্যকরী করে তুলবে। এটি একটি মৌসুমী ফল, শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালেই বিস্তারিত...

  • শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে মাছের ডিম

    মাছের ডিম দারুণ সুস্বাদু একটি খাবার। খাবার হিসেবে মাছের ডিমের খাবার যেমন মুখরোচক তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। তবে মাছের ডিমের কিছু গুনাগুণ রয়েছে যা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। ১.অ্যালঝাইমারের রোগীরাও মাছের ডিম খেতে পারেন, উপকার পাবেন। অ্যালঝাইমার বিস্তারিত...

  • নখ দেখে রোগ চিনুন

    হাত ও পায়ের নখ সুন্দর করে সাজিয়ে তুলতে আমাদের অনেকেই মোটা টাকা খরচ করতেও অভ্যস্ত। কিন্তু জানেন কি নখের বর্ণ দেখে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা রোগের লক্ষণ বোঝা সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে নখ দেখে বুঝবেন শরীরে কোন রোগ বাসা বাঁধছে- ১। নখ বিস্তারিত...

  • কালো কফিতে সারবে নানা জটিল রোগ

    কালো কফি খান চিনি ছাড়া। ঠিকই পড়েছেন। যতই তেতো লাগুক। কালো কফির গুণাগুণ আপনাকে মুগ্ধ করবেই। দিনে অন্তত দু’বার কফি খেতে হবে। এক কাপ কালো কফিতে ২০ শতাংশ ভিটামিন, ১০ শতাংশ ক্যালোরি ও খনিজ রয়েছে। জানেন কেন খাবেন কালো কফি? হৃদরোগ সারায় কালো কফি হৃদরোগ সারিয়ে তু বিস্তারিত...

  • জেনে নিন স্ট্রোকের কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

    আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্ট্রোক আসলে কী: সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্যে আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে, এম বিস্তারিত...

  • সফল হতে নারীদের করণীয়

    আধুনিক বিশ্বে পুরুষের পাশাপাশি সমানতালে এগিয়ে যাচ্ছে নারীরা। পারিবারিক জীবন থেকে শুরু থেকে শুরু করে কর্মজীবন সবক্ষেত্রেই নারীরা এখন এগিয়ে আসছে। তবে নারীদের এই সফলতা দীর্ঘ সংগ্রামের ফসল। তাদের সফলতা এসেছে সঠিক পথে সঠিক কৌশলে অগ্রসর হওয়ার জন্য। নারীরা বিস্তারিত...

Aviation News