• chee

    অতিরিক্ত পনির খেলে কী হয়?

    অতিরিক্ত পনির খেলে কী হয়? ছবি তোলার সময় ‘চিজ’ বলে যতই হাসি মুখে ছবি তোলা হোক, পনির খেতে হবে বুঝেশুনে। ‘চিজ’ বা পনিরে নানান পুষ্টিগুণ থাকার পাশাপাশি এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রায় ক্যালরি। খাদ্য ও পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে অতিরিক্ত পনির খা বিস্তারিত...

  • 65d47129ce04be7dbc7f45925e02cd9111

    মাত্র একদিনে ফিরবে পায়ের রং

    মাত্র একদিনে ফিরবে পায়ের রং। শীত আসার আগেই পায়ের কোমলতা-উজ্জ্বলতা হারাতে বসেছে? সাধারণ যত্নের পাশাপাশি মাসে একদিন একটু বাড়তি যত্ন নিন। তাতেই পাবেন সুন্দর-উজ্জ্বল-কোমল পা। ঘরে পেডিকিউর করতে যা যা লাগবে- •    কটন বল ও নেইলপলিশ রিমুভার •    নেইল ফাইলার •    কিউটিক বিস্তারিত...

  • 7n501wc2-copy

    যৌন ইচ্ছা বাড়ায় যে খাবার

    যৌন ইচ্ছা বাড়ায় যে খাবার। বিবাহিত জীবনের অন্যতম গোপনীয় সৌন্দর্য হলো যৌনতা। একটি সুন্দর দাম্পত্য জীবন কাটাতে এর অপরিহার্যতা অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে এই যৌন ইচ্ছায় শিথিলতা দেখা দেয়। এটি হতে পারে নানা কারণে। আর এর ফলে দাম্পত্য জীবনে অশ বিস্তারিত...

  • 641983-smoking-011518

    ধূমপান ছাড়ার কৌশল

    ধূমপান ছাড়ার কৌশল। ধূমপান দেহের প্রতিটি অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। সিগারেটের মূল নেশাদায়ক উপাদান নিকোটিন এক প্রকারের স্নায়ুবিষ (নিউরোটক্সিন), যা একধরনের অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টরের (কোলিনার্গিক অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টর) ওপর কাজ করে। কিন্তু তামাকের ধোঁয়া বিস্তারিত...

  • rose-oil-for-beauty-1-1810240727

    যেসব তেলের ব্যবহারে চোখে আসবে ঘুম

    যেসব তেলের ব্যবহারে চোখে আসবে ঘুম। প্রাচীনকাল থেকে স্ট্রেস দূর করতে, মনকে শান্ত করতে ও শরীরকে শিথিল করতে হার্বাল অয়েল ব্যবহার করা হচ্ছে। আধুনিক গবেষণাও এসেনশিয়ালের উপকারিতাকে সমর্থন করছে। অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু হার্বস করটিসলের মাত্রাকে নিয়ন্ত্র বিস্তারিত...

  • Closeup front view of late 20's woman at a local supermarket checking her shopping list while going through aisles. There are many unrecognizable products on the shelves next to her and in background.

    নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য কেনাকাটায় মনে রাখতে হবে যেসব বিষয়

    নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য কেনাকাটায় মনে রাখতে হবে যেসব বিষয়। নিত্যপ্রয়োজনীয় সামগ্রী কিনতে গিয়ে প্রায় সবাই হিমশিম খান। দেখা যায় অনেকের বাজেট পার হয়ে যায়। কেউ কেউ সব সামগ্রী কেনার পর বুঝতে পারেন, আসলে এতো কিছু কেনার প্রয়োজন ছিল না। এই অবস্থায় কিভাবে নিত্যপ্রয়োজন বিস্তারিত...

  • apples_le29819-thumbnail

    যা খেলে ত্বক ভালো থাকবে

    যা খেলে ত্বক ভালো থাকবে। নিয়মিত ফল খেলে ভালো থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোনো ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আসুন জেনে নেই যেসব ফল খেলে ত্বক ভালো থাকবে। ১. ভিটামিন এ, সি, ডায়েটারি ফাইবার, পট্যাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামে ভরপুর আপেল। এতে রয়েছে প বিস্তারিত...

  • ec792e4a20a3f3dcbfaa7436ffffd337

    যে ৯ খাবার আপনার ঘুম নষ্ট করে

    যে ৯ খাবার আপনার ঘুম নষ্ট করে। ঘুম মানে কিন্তু অলস সময় পার করা নয়। ঘুম মানে বিশ্রাম। পরবর্তী কাজগুলো স্বাচ্ছন্দে করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা হয় ঘুমের মাধ্যমে। ঘুম পর্যাপ্ত না হলে মেজাজ খিটখিটে, শরীর খারাপ হবে। প্রতিদিন অন্তত ছয়-সাত ঘণ্টা ঘুম ভীষণ জরুরি। এর বিস্তারিত...

  • d8f715db2e129afc3739687a722b99d0

    খাওয়া ছাড়াও আপেলের আরও ব্যবহার 

    খাওয়া ছাড়াও আপেলের আরও ব্যবহার আমরা জানি, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না। খাওয়া ছাড়াও সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এই ফলটির রয়েছে আরও কিছু ব্যবহার। জেনে নিন: •    কেকে দেওয়ার গুঁড়া চিনি বা ব্রাউন সুগার জমে শক্ত হয়ে যায়। আর জমাট বাঁধবে না যদি প্লাস বিস্তারিত...

  • 78629204

    প্রেমিক দিনদিন অসহ্য হয়ে উঠছে?

    প্রেমিক দিনদিন অসহ্য হয়ে উঠছে? প্রেম দুটি মানুষকে কাছাকাছি আনে। দুজনের ভালোলাগা-মন্দলাগা ভাগাভাগি করেই সম্পর্ক এগিয়ে যায়। একজন মানুষ কখনো পুরোপুরি আরেকজনের মনের মতো হয় না। প্রেমিক কিংবা প্রেমিকার অনেক স্বভাবই হয়তো আপনার ঠিক পছন্দ নয়। তবে তার সঙ্গে মানিয় বিস্তারিত...

Aviation News